De Kracht van Aanwezigheid

Presance

Keer terug naar de stilte waar alles al heel is.In een wereld die altijd 'aan' staat, biedt PreSance een veilige haven. Een plek waar je simpelweg mag aanmeren en de strijd kunt loslaten.Of je nu midden in een grote overgang zit of fysieke uitdagingen ervaart; herstel begint bij het vinden van een punt waar de ruis wegvalt en jouw oorspronkelijke kracht weer voelbaar wordt.Wat je hier vindt...... onvoorwaardelijke Aanwezigheid: Ruimte voor alles wat er op dit moment is.... diepe Herinnering: Herstel van de verbinding met wie je werkelijk bent.... directe Helderheid: Van de ruis in je hoofd naar de rust in je systeem.... ervaar de stilte. Online, in je eigen vertrouwde omgeving.

Van zoeken naar zijn

Over Mij

Hallo, ik ben Sandra, de drijvende kracht achter PreSance.PreSance staat voor aanwezigheid. De “San” is een knipoog naar mijn eigen naam, maar de kern van wat ik doe zit in het woord “Zijn”. Voor mij is dat het allerbelangrijkste geworden: niet helpen, niet fixen, niet adviseren, maar simpelweg onvoorwaardelijk aanwezig zijn.Mijn eigen reis begon ruim twintig jaar geleden. Ik volgde talloze trainingen en las stapels boeken, altijd gedreven door een innerlijke onrust en het gevoel dat er een diepere laag was die ik nog niet kon aanraken. In 2019 viel alles op zijn plek toen ik bij de I AM Academy terechtkwam. De zoektocht stopte; ik was thuis.Na jarenlang achter de schermen te hebben gewerkt en alle trainingen te hebben afgerond, ontstond er een nauwe samenwerking met Marjolijn Loderichs, de oprichter van de Academy. Samen gaven we de 'Codex van Licht'-dagen, waarin ik leerde hoe rauwe creatieve stroom direct vertaald kan worden naar aardse helderheid.De echte vuurdoop voor PreSance kwam echter dichterbij huis. Een intens jaar waarin mijn familie en ik werden geconfronteerd met ziekte en grote onzekerheid, leerde me de grootste les van allemaal: je hoeft niets te herstellen om helend te zijn. Juist in de meest kwetsbare momenten rondom ziekte, herstel of een naderend afscheid, is pure aanwezigheid de meest krachtige transformerende factor.Deze ervaring heeft mij veranderd en vormt nu het fundament van mijn praktijk. Ik bied een heldere, persoonlijke haven voor mensen die nu door een soortgelijke periode gaan. Geen zware technieken of complexe methodes, maar een rustige ruimte waarin je jezelf weer mag herinneren wie je werkelijk bent.

Voor wie is dit

Dit is voor jou als...

... je door een diepe overgang gaat. Je hebt te maken met een ingrijpend herstelproces, een periode van ziekte of een naderend afscheid.... de strijd mag stoppen. Je zoekt een manier om de weerstand en de druk van het 'moeten' los te laten en weer contact te maken met je eigen koers.... je behoefte hebt aan een ankerpunt. Een plek waar je niet hoeft te presteren of uit te leggen, maar waar je simpelweg mag aanmeren en opladen.... je herinnerd wilt worden. Je zoekt geen snelle fix, maar de diepe rust van weten wie je werkelijk bent, ongeacht de omstandigheden.

Wat je kunt verwachten

Werkwijze

In een sessie bij PreSance draait alles om het herstellen van de verbinding met je eigen koers. Waar je in het dagelijks leven vaak probeert te begrijpen of te 'fixen' wat er misgaat, doen we hier het tegenovergestelde. We vallen stil. Vanuit die stilte ontstaat de ruimte waarin herstel vanzelf plaatsvindt.De Sessie: Ontmoeting en HelderheidIk werk zonder vaste protocollen. Online, in de rust van je eigen omgeving, stemmen we op elkaar af. Mijn aanwezigheid fungeert als een geleider voor de stroom die in jouw systeem weer op gang mag komen. In deze ontmoeting verzachten energetische blokkades en wordt jouw oorspronkelijke kracht weer geactiveerd.Inzicht via de Digitale BronOm de ruis van het denken te passeren, maken we gebruik van een uniek digitaal systeem dat ik samen met Marjolijn Loderichs (www.iamacademy.nl) heb doorontwikkeld. Dit instrument fungeert als een zuivere vertaler van informatie die normaal gesproken verborgen blijft achter emoties of gepieker.Het vertaalt de essentie van jouw situatie naar concrete, begrijpelijke taal. Het laat precies zien wat er in jouw fundament speelt en welke stap nu essentieel is om jou weer in je kracht te zetten. Dit is de verticale as: een directe lijn van inzicht die je weer stevig op de grond zet.Wat brengt een sessie of traject bij PreSance jou concreet?De situaties in je leven of de dynamiek met de mensen om je heen kun je niet altijd direct veranderen. Wat wel verandert, is de positie die jij daarin inneemt.Door samen de onderliggende dynamiek helder waar te nemen, ontvang je een fundamenteel nieuw perspectief op dat wat er op dit moment in je leven speelt. Dit brengt je direct terug naar de oorspronkelijke rust in jezelf. Wanneer je geconfronteerd wordt met intensieve omstandigheden of de reacties van anderen, stap je niet langer in de emotionele kramp of de reactie, maar blijf je onwankelbaar in je eigen as staan.Wat dit concreet in je dagelijkse leven activeert:Absolute Rust in de Storm: Je bent in staat om elke situatie te dragen vanuit innerlijke stabiliteit, hoe complex of intens de omstandigheden op dat moment ook zijn.Vloeibare Vrijheid: Je stopt met vechten tegen de realiteit en leert je er op een volledig nieuwe, vrije manier toe te verhouden.Herinnering aan Wie Je Bent: Zodra je door de ruis heen kijkt en doorziet hoe de dynamiek werkelijk in elkaar steekt, ontstaat er direct ruimte. Je hoeft niet te veranderen; je herinnert je simpelweg wie je in de kern altijd al was.Je hoeft deze periode niet enkel te 'overleven' of te doorstaan op wilskracht. Je kunt er doorheen bewegen vanuit je eigen, innerlijke autonomie en kracht. Dat is de verschuiving van dragen naar geleid worden.

tarieven

Contact

Tarieven
Individuele sessie: € 126
Traject van drie sessies: € 333
Een traject biedt de ruimte voor werkelijke verdieping. Na de eerste ontmoeting volgt vaak een fase van diepere ontspanning, waardoor de volgende sessies krachtiger landen en integreren. Het geeft je systeem de kans om een fundamentele verschuiving volledig toe te laten.Heb je vragen of wil je direct een sessie inplannen? Stuur me een bericht. Je ontvangt zo snel mogelijk een reactie om een moment af te stemmen.

• Contact

Naast één-op-één sessies kun jij je ook aanmelden voor:

PreSance Praktijk Traject

Stressreductie & Zenuwstelsel-Regulatie bij Ziekte en HerstelEen intensief drieluik voor het herstellen van de innerlijke rust en autonomie in je lichaam en geest, juist wanneer de omstandigheden complex zijn.Wanneer je geconfronteerd wordt met een ingrijpende medische diagnose, een intensief revalidatietraject of een periode van grote fysieke onzekerheid, schiet je systeem direct in de overlevingsstand. De constante stroom van gedachten, angst en medische protocollen zorgt voor een chronisch hoge spanning in je lichaam.In dit online groepstraject (maximaal 9 tot 12 deelnemers) stappen we uit de medische hectiek en de mentale kramp. We gaan niet praten óver de situatie, we gaan je gehele systeem direct decompressie bieden.Wat we doen in het drieluik:Fysiologische rust: Elke sessie start met een gerichte, nuchtere ademsessie om je zenuwstelsel direct te kalmeren, je cortisolspiegel te verlagen en je lichaam uit de overlevingsstand te halen.Directe helderheid: Er is ruimte voor persoonlijke inbreng. We kijken dwars door de ruis van de omstandigheden heen naar de onderliggende dynamiek, zodat je direct ziet waar je energie lekt en hoe je jouw innerlijke autonomie herpakt.Ankers voor thuis: Je leert hoe je onwankelbaar in je eigen as blijft staan, ook als je morgen weer een ziekenhuiskamer in stapt. Je ontvangt concrete, dagelijkse mandaten om de rust in je cellen zelfstandig te bewaren.Dit traject biedt een veilige, professionele haven om de regie over jouw eigen welzijn weer volledig in handen te nemen. Niet door te vechten tegen de realiteit, maar door te herinneren wie je bent te midden van de storm.Praktische informatieVorm: Een online traject van 3 sessies (via Zoom)
Groepsgrootte: Maximaal 12 deelnemers om de rust en kwaliteit te waarborgenInvestering: € 333Wil je deelnemen aan het eerstvolgende traject of wil je overleggen of dit nu passend is voor jouw situatie?

• Neem contact op